根據(jù)相應(yīng)的原則，我們確立延緩衰老方劑的組方／選方原則為“健功能，除廢物”。我們?cè)谖墨I(xiàn)研究中發(fā)現(xiàn)數(shù)千首長(zhǎng)壽藥方，除了針對(duì)老年性疾病之外，一般促進(jìn)長(zhǎng)壽的藥方很少是屬于一般概念的“補(bǔ)藥”。而我們對(duì)一般人最常用的延緩衰老方劑是“六味地黃丸”和“當(dāng)歸芍藥散”。

  “六味地黃丸”抗衰老的作用已經(jīng)不言而喻。憶及筆者學(xué)生時(shí)代的兩位先生，均70高齡，卻烏發(fā)紅顏。其長(zhǎng)壽之術(shù)，除一般的飲食、情志、運(yùn)動(dòng)調(diào)攝外，自三四十歲起久服“六味地黃丸”是其共同經(jīng)驗(yàn)。“六味地黃丸”的組成原理，關(guān)鍵正是“調(diào)血、行水，健功能，除廢物”。但該方須數(shù)十年久服方見其功，對(duì)已經(jīng)“老態(tài)龍鐘”之人難在較短時(shí)間內(nèi)見到顯效，而“當(dāng)歸芍藥散”在發(fā)揮作用方面則比較快一些。

  “當(dāng)歸芍藥散”出自秦代醫(yī)家安期先生之手，又名“六氣經(jīng)緯丸”，功用是“祛風(fēng)補(bǔ)勞，養(yǎng)真陽，退邪熱，緩中，安和神志，潤(rùn)澤容色”，為典型的養(yǎng)生之方。安期先生時(shí)稱“干歲公”，可知其是長(zhǎng)壽有道之人。秦始皇東游時(shí)，曾與他共居一室達(dá)三晝夜，臨別時(shí)他對(duì)秦始皇說：一千年后再到蓬萊山下找我。后來秦始皇派方士出海求不死之藥，就是去找安期先生。安曾救活一位患病瀕死于泰山的采藥人李少君，并贈(zèng)一方囑其久服。這劑久服之方就是“當(dāng)歸芍藥散”。后張仲景對(duì)該方在用量上進(jìn)行增減，以治婦人腹痛。隨著仲景聲名日重，后人便只知“當(dāng)歸芍藥散”治婦人病，而逐漸忘卻其養(yǎng)生長(zhǎng)壽之功了。其劑量和劑型為：芍藥12克，澤瀉、茯苓、川芎．各3克，當(dāng)歸、白術(shù)各6克，為散劑服。此為日服量，可裝入膠囊分服?；虬幢壤茷槊弁?，長(zhǎng)期服用；每次6克，一日三次。

  這劑方劑，選用緩和的活血調(diào)血藥物當(dāng)歸、芍藥、川芎；偏于健脾作用的利水藥物白術(shù)、茯苓、澤瀉，與“血瘀”、“水停”的衰老病理甚相契合。我們通過十年左右時(shí)間觀察其效果，發(fā)現(xiàn)此方確有改善衰老癥狀的作用。服用本方三月以上者，有不同程度的皮膚變細(xì)，老年斑顏色變淺，記憶力增強(qiáng)，食欲增加，睡眠改善等變化。

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